Программы тренировок

ABL

Наш фитнес-клуб предлагает жителям Тулы услуги по проведению групповых занятий по системе ABL. В современных тренажерных залах под руководством...

ABS TRAINING

Тренировки по системе Abs представляют большой интерес для тех, кто мечтает о стройной и подтянутой фигуре. Мы предлагаем проведение Abs training в...

BALANCE

Если вы хотите жить в гармонии со своим телом и душой, то обязательно посетите групповые занятия Balance, которые проводятся в нашем клубе в г. Тула....

BOSU

Фокс Фитнес предлагает посетить групповые занятия Босу в Туле. Тренеры фитнес-клуба помогут овладеть техникой выполнения силовых упражнений на...

CARDIO KI-BO

Для тех, кто решил избавиться от лишних килограммов, стать стройным и подтянутым мы предлагаем посетить групповые занятия Кардио Ki-Bo. Опытные...

DANCE MIX

Танцы – источник энергии и великолепный способ борьбы со стрессом, а в сочетании с аэробной нагрузкой еще и отличный метод похудения. Мы предлагаем...

FITBALL

Наш клуб Fox Fitness приглашает посетить групповые занятия Fitbol в г.Тула. Тренировки под руководством опытных высококвалифицированных тренеров...

FUNCTIONAL

Исследования показали, что эффективность функционального тренинга более чем на 50% выше, чем у традиционных программ. В нашем клубе в Туле проводятся...

PILATES

Групповые тренировки по системе Pilates, которые регулярно проводятся в нашем клубе, пользуются особой популярностью среди женщин всех возрастных...

POWER PUMP

Групповые занятия Power Pump в Туле — эффективный способ вернуть своему телу стройность и красоту. Тренеры клуба «Фокс Фитнес» помогут вам овладеть...

POWER STEP

Клуб Фокс Фитнес предлагает приобрести абонемент на посещение групповых тренировок Power Step в Туле. Занятия под руководством тренера помогут вам...

STEP DANCE

Кардиотренировки — это один из самых результативных методов для получения красивой подтянутой фигуры. Групповые занятия в стиле Step, которые...

STRETCHING

Фитнес-клуб Fox Fitness приглашает посетить групповые занятия stretching в Туле, которые помогут вашему телу стать гибким и красивым. Опытные тренеры...

TABATA

Групповые занятия Табата в Туле — это один из самых эффективных и быстрых способов похудения. Наши тренеры помогут вам подобрать посильную и наиболее...

TOTAL BODY

Если вы предпочитаете разнообразие в жизни и в спорте, посетите программу тренировок Total Body в Туле. Фокс Фитнес предлагает уникальный способ...

YOGA

«Фокс Фитнес» предлагает всем членам фитнес-клуба посетить групповые занятия йогой в г. Тула. Сегодня многие стремятся переосмыслить свой образ жизни...

БОКС

Для любителей активных видов спорта центр Фокс Фитнес предлагает посетить занятия по боксу в Туле, которые проходят под руководством профессионального...

ДЗЮДО

Клуб Фокс Фитнес проводит групповые занятия по дзюдо в Туле. Наши тренеры помогут овладеть секретами древнего боевого искусства и обрести гармонию...

ШПАГАТ

Способность садиться на шпагат появляется в результате усердных занятий. Мы предлагаем великолепную возможность выработать растяжку на шпагат под...

Фитнес-клуб «Фокс Фитнес» предлагает самые эффективные программы тренировок, которые помогут сделать тело подтянутым. И даже если у вас изначально недостаточно мотивации для регулярных занятий спортом, воспользовавшись один раз услугами квалифицированных тренеров клуба, вы обязательно придете к нам вновь.

Предложение клуба «Фокс Фитнес»

Тренировочныепрограммы фитнес клубасостоят из комплекса физических упражнений, направленных на укрепление определенных групп мышц, а также повышения эластичности и гибкости суставов. Мы предлагаем большой выбор программ, в зависимости от уровня подготовки и состояния здоровья человека:

  • силовые;
  • танцевальные;
  • кардиотренировки;
  • йога;
  • смешанные (например, аэробно-силовые занятия).

В фитнес-клубе «Фокс Фитнес» вас ожидают просторные залы, современный интерьер которых способствует созданию спортивного настроя.

Предназначение спортивных программ

Каждая программа тренировок направлена на достижение определенной цели. У нас используются методики, разработанные для людей с разным уровнем физической подготовки. Также специалистами разработаны программы для развития определенных групп мышц, например пресса и спины.

Тренеры нашего клуба помогут выбрать самую эффективную схему тренировок, исходя их ваших пожеланий и уровня подготовки.

Наши преимущества

В фитнес-клубе «Фокс Фитнес» организована работа медицинского кабинета, где специалист проведет квалифицированный медосмотр. Вы также можете воспользоваться его консультацией по составлению диетического плана питания и режима тренировок.

Для ваших детей мы оборудовали отличную детскую комнату, где они прекрасно проведут время под присмотром сотрудников клуба. Постоянным клиентам мы предоставляем выгодные скидки и возможностьпользоваться всеми преимуществами фитнес-центра.