Для любителей активных видов спорта центр Фокс Фитнес предлагает посетить занятия по боксу в Туле, которые проходят под руководством профессионального тренера. Это отличный способ избавиться от негативной энергии с помощью техники боксерского искусства.
Этапы тренировок
Как и в большинстве видов спорта тренировки по боксу состоят из нескольких этапов:
- разминка — включает в себя махи, выпады, специальные упражнения на разогрев мышц;
- базовая часть — состоит из отработки техники, скорости и реакции спортсмена;
- работа со спарринг-партнером или с грушей.
Также вы можете заниматься по программам, способствующим общему укреплению организма.
Что дают занятия боксом
Регулярные тренировки помогут повысить физическую подготовку, уверенность в своих силах, а также улучшить эмоциональную и психологическую устойчивость. Даже если вы не стремитесь стать профессиональным боксером, вы всегда можете прийти к нам, чтобы найти новых друзей и испытать свои возможности.
У нас имеется весь необходимый инвентарь и тренировочное оборудование. Вы можете заниматься самостоятельно или воспользоваться услугами тренера. Приходите на занятия спортом в Фокс Фитнес и ваше тело всегда будет стройным и красивым.
Расписание на неделю
-
19 августа21 августа22 августа23 августа24 августаПоделиться ссылкой:
Заполни форму
чтобы получить подробную информацию о программе “Бокс”
Заполни формучтобы заказать обратный звонок
Спасибо!Ваша заявка принята.
Оператор свяжется с вами в ближайшее время
