Групповые занятия Power Pump в Туле — эффективный способ вернуть своему телу стройность и красоту. Тренеры клуба «Фокс Фитнес» помогут вам овладеть этой уникальной техникой тренировок и позаботятся о вашей безопасности.

Описание техники

Тренировка Power Pump относится к типу силовых и при ее проведении используются специальные фитнес-штанги небольших размеров. Дополнительное отягощение, определенное количество подходов и интенсивный темп способствуют активному сжиганию жировых запасов и лишних калорий. Как правило, групповые занятия в технике Памп в нашем клубе проходят под ритмичную зажигательную музыку.

На протяжении 55 минут вы будете тщательно прорабатывать мышцы спины, рук, ног и пресса. Мы гарантируем, что вскоре после начала занятий вы будете приятно удивлены тем эффектом, который дают упражнения со штангой.

Преимущества упражнений

Стоит запомнить, что тренировки Pump следует проводить под контролем опытного тренера, чтобы избежать чрезмерных нагрузок и повреждения мышц.

В результате регулярных занятий:

  • каждая мышца тела подвергается нагрузке;
  • тело не только худеет, но и приобретает красивые формы;
  • можно регулировать вес штанги, для изменения интенсивности тренировки.

Тренировки с фитнес-штангой доступны как мужчинам, так и женщинам. Не стоит опасаться эффекта «перекачанности» тела, для этого необходимо заниматься с существенно большей нагрузкой.

Индивидуальный подход к каждому посетителю помогает нам точно определить возможности и перспективы спортивного развития. В нашем клубе оборудован медицинский кабинет, где можно получить подробную консультацию врача. В число наших услуг входит забота о ваших детях, которых вы можете оставить под нашим присмотром в детской комнате. Для постоянных клиентов предусмотрена система скидок и выгодных предложений.


Узнать подробнее

Расписание на неделю